不管是男性還是女性，都是有盆底肌的，不過由于女性會經(jīng)歷懷孕和分娩的過程所以盆底肌受到的損傷更大一些。如果是因為懷孕造成的盆底肌損傷，建議在分娩后的前六個月內(nèi)進(jìn)行修復(fù)，分娩后的前六個月也被稱為盆底肌修復(fù)的黃金周期，這個時期盆底肌自身也會有一定的恢復(fù)功能，如果再加上人工干預(yù)的話，盆底肌功能將會更快更好的恢復(fù)。增加盆底肌肉的肌力和彈性，可以有效幫助骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)，并增強(qiáng)陰道緊縮度，提高性生活質(zhì)量，預(yù)防由于盆底肌肉、韌帶受損所帶來的相關(guān)疾病。
